【健康】果蔬干和新鲜果蔬有什么区别?营养师告诉你

【健康】果蔬干和新鲜果蔬有什么区别?...

芒果干、草莓干、蓝莓干,甚至还有各式蔬菜干,携带方便、口感也不错,有的年轻人因为工作忙,选择用果蔬干代替新鲜果蔬,这二者可以相等吗